@mastersthesis{Opelt2020,
  type      = {Master Thesis},
  author    = {Opelt, Maximilian},
  title     = {Die Wirksamkeit rezeptiver Musik zur Verbesserung der Schlafqualit{\"a}t von Erwachsenen mit Insomniesymptomatik: eine {\"U}bersichtsarbeit},
  institution = {Gesundheits- und Pflegewissenschaften},
  school    = {Wests{\"a}chsische Hochschule Zwickau},
  pages     = {165},
  year      = {2020},
  abstract  = {Einleitung Insomnie ist die weitverbreitetste Schlafst{\"o}rung in der Bev{\"o}lkerung und mit vielf{\"a}ltigen Erkrankungen assoziiert. Es existieren unterschiedliche Arten der Behandlung von Betroffenen. Die h{\"a}ufigste Handhabung erfolgt pharmakotherapeutisch, welche jedoch mit gesundheitlichen Risiken einhergeht. Eine vielversprechende nicht-pharmakologische Intervention stellt das H{\"o}ren von Musik dar, da diese g{\"u}nstig sowie sicher und einfach anwendbar ist. Methodik Die Forschungsfrage lautete: „Welche Wirksamkeit besitzt rezeptive Musik zur Verbesserung der Schlafqualit{\"a}t von Erwachsenen mit Insomniesymptomatik?" Zur Beantwortung dieser Frage wurde im M{\"a}rz 2020 eine systematische Literaturrecherche in den Datenbanken MEDLINE via PubMed, Scopus sowie Academic/Business Source Premier via EBSCOhost anhand der in der Open-Access-Zeitschrift „Klinische Pflegeforschung" erschienenen Publikationsreihe von Hirt und Nordhausen (2019) durchgef{\"u}hrt. Es erfolgte ein Auswahlverfahren der Studien durch den Autor. Eingeschlossene RCTs wurden zudem qualitativ mit dem kritischen Beurteilungsbogen von Behrens und Langer (2010) beurteilt. Ergebnisse Es wurden zum einen zw{\"o}lf randomisierte kontrollierte Studien, davon neun im Parallelgruppendesign und drei Crossover-Studien, mit einer Datengrundlage von 645 Studienteilnehmern inkludiert. Alle zw{\"o}lf Studien beinhalteten das t{\"a}gliche H{\"o}ren von Musik vor dem Schlafengehen f{\"u}r einen Interventionszeitraum von zwei Tagen bis zu drei Monaten. In allen RCTs konnten schlaf- bzw. schlafqualit{\"a}tsbezogene Parameter mittels musiktherapeutischer Interventionen verbessert werden. Zum anderen wurden vier {\"U}bersichtsarbeiten, davon drei Meta-Analysen sowie eine Netzwerkmetaanalyse in die Synthese inkludiert. Diese Studien unterst{\"u}tzten die Wirksamkeit von Musikinterventionen zur Verbesserung der Schlafqualit{\"a}t. Es wurden keine adverse events in Bezug auf Musikinterventionen berichtet. Diskussion Eine Wirksamkeit von Musiktherapie konnte sowohl in subjektiven als auch objektiven Outcomes beobachtet werden. Es zeigten sich zahlreiche moderierende Faktoren, wie ein kumulativer Dosis-Wirkungs-Effekt, auf. Im Vergleich zu anderen Alternativinterventionen waren Musikinterventionen, mit Ausnahme von „brainwave entrainment" bzw. Binaural Beats, hinsichtlich der Wirksamkeit bei der Verbesserung der Schlafqualit{\"a}t {\"u}berlegen. Zusammenfassend ist Musik eine einfach zu handhabende, kosteng{\"u}nstige und sichere Methode, um die Schlafqualit{\"a}t von Erwachsenen mit Insomniesymptomatik zu verbessern. Die konkrete {\"U}ber-tragbarkeit der Ergebnisse auf bestimmte Populationen ist eingeschr{\"a}nkt. Die Aussagekraft der Ergebnisse wurde durch eine geringe Studienqualit{\"a}t und ein hohes Potenzial f{\"u}r Verzerrungseffekte beeintr{\"a}chtigt. Es besteht daher noch umfangreicher Forschungsbedarf zum Thema.},
  language  = {de}
}